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射门宝

详细信息

射门宝

型号:TBX-100

主材质低碳高频薄焊管,减速弹网,重约6.5k。弹簧扣卡连接,拆装省时、省力、勿需工具,单人1分钟即可完成。配备便携包,拎包即走。零基础学员、专业足球队员的常规射门比赛;娱乐健身,游戏比赛。

示例:脚弓射门(适合中级水平)

1、助跑

  1. 助跑支撑:射门时应先助跑,支撑脚指向射门球方向,确定好支撑脚的着地点,踏在球的侧方15厘米左右,膝盖弯曲。

  2. 摆腿:在支撑脚着地后,踢球脚大腿带动小腿由后向前摆动,需要注意的是大腿在摆动过程中外展。

  3. 触球:前摆时小腿加速,脚迅速外转90度,脚掌与地面平行,脚腕要用力,用脚内侧(踝骨下面、跟骨前面)触球的后中部。

  4. 随前动动:出球后大腿要带动小腿顺着路线向前摆动到极限自然收回。



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